Schlaf gut: Goldene Milch

Goldene Milch enthält zwar kein Gold, aber dennoch jede Menge wirklich goldiger Vorteile. Anti-Stress und für geruhsamen Schlaf.

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Goldene Milch enthält zwar kein Gold, aber dennoch jede Menge wirklich goldiger Vorteile. Goldene Milch - Golden Milk - für guten Schlaf und ein natürliches Anti-Stress-Mittel am Abend. Die warme und beruhigende Goldene Milch schmeckt und ist gesund

Wir lieben sie, weil sie die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Curcumin - dem Wirkstoff in Kurkuma - perfekt mit einem leicht gewürzten Geschmack verbindet, der an Chai-Tee erinnert. Kurkuma unterstützt ganz besonders in der kühleren Jahreszeit ein starkes Immunsystem. Perfekt ergänzt um das hochwertiger Adaptogen Ashwagandha und 5-HTP aus dem Pflanzenextrakt Ganz Gelassen.

Genieße die Goldene Milch als entspannendes Abendgetränk. Das wunderbare Wohlfühl-Getränk erhält seine gelbe Farbe vor allen Dingen durch das Gewürz Kurkuma.

Warum ist dieses Rezepte gut für dich?

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Zutaten

Für 1 Portion:

2 Tassen

ungesüßte Hafermilch

1 TL

Kurkuma

¼  TL

gemahlener Zimt

¼ TL

gemahlener Muskat

1 TL

Agavendicksaft

1 Dosierlöffel (= 3g)

1 kleine Prise

frischer schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Erwärme alle Zutaten bei mittlerer Hitze in einem kleinen Topf. Stetig umrühren bis es etwas schäumt. Kurz vorm Kochen vom Herd nehmen. Genießen! Egal ob als Abendroutine für einen entspannten Abend oder am Nachmittag, als ruhige Wohlfühl-Oase im Chaos des Alltags.

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Das XbyX Pflanzenextrakt Ganz Gelassen ist eine durchdachte Kombination aus Magnesium, 5-HTP aus Griffonia, Ashwagandha und L-Theanin aus Grüntee-Extrakt.

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