Kurkuma Immun-Bälle

Kleine Power Bällchen mit Protein und Kurkuma. Soviel Gesundheit in einer kleinen Snack-Portion: die perfekte Stärkung für das Immunsystem!

Diese Bällchen haben nicht nur den perfekten Mix an Energie - sondern sie sind auch ein echter Booster für dein Immunsystem. Mit dem Power Gewürz Kurkuma machen sie dich stark und widerstandsfähig.

WARUM IST DIESES REZEPT GUT FÜR DICH?

Kurkuma

Power Gewürz Kurkuma: Enthält Kurkuminoide. Ihnen wird nachgesagt total „anti“ zu sein: antientzündlich, anti-viral, anti-bakteriell, anti-fungal und anti-krebs.

Chia-Samen

Pflanzliches Omega 3 im Doppelpack: Leinsamen und auch Chia-Samen sind reich an Omega 3 - und gut für Gehirn, Herz und die Wechseljahre ganz allgemein.

Maca

XbyX Volle Lust - Energetisierend und stärkend mit dem Adaptogen Maca, dem Immunbooster Zink und der Aminosäure L-Arginin

ZUTATEN

Für 4 Portionen (ca. 10 Bälle):

18

entsteinte Datteln

60 g

Mandeln - vorab 4 Stunden eingeweicht

20g (=2 EL)

20 g

Kürbiskerne

1 TL

gemahlene Leinsamen

2 EL

Chiasamen - vorab ca. 20 in Wasser quellen lassen

1,5 TL

gemahlener Kurkuma (etwas Kurkuma zum Bestäuben der Bällchen)

1 TL

Agavendicksaft

1 TL (=3g)

ZUBEREITUNG

  • Mische alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer oder einer Küchenmaschine.
  • Die Mischung sollte dickflüssig und gut zu vermengen sein.
  • Rolle und forme mit den Händen kleine runde Bälle, bestäube sie mit etwas Kurkuma und stelle sie in einem Behälter zum Kühlen in den Kühlschrank.

immunsystem kurkuma bälle

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