Unsere beiden beliebten natürlichen Begleiter für die zwei Phasen der Wechseljahre: Perimenopause und Postmenopause. Wie entscheide ich, ob eher Peri Balance oder Phyto Power für mich aktuell das Richtige ist? Hier kommt unsere Entscheidungshilfe!
Die Wechseljahre umfassen die gesamten 10-20 Jahre der weiblichen Hormonumstellungen. Sie beginnen mit ersten subtilen Anzeichen in unseren 40ern in der Perimenopause, in der zunächst das Progesteron absinkt. Ca. 1-2 Jahre vor der letzten Periode (dem Moment der Menopause) sinkt dann auch das Östrogen. Wir gehen "offiziell" in die Postmenopause über, sobald wir 12 Monate in Folge keine Periode mehr hatten.
Die Perimenopause ist die erste Phase der Wechseljahre.
Wann geht's los?
Die hormonellen Veränderungen beginnen circa 4-10 Jahre vor der letzten Menstruation, der Menopause. Bei den meisten Frauen startet dies in ihren Vierzigern. Die Perimenopause dauert an, bis du 12 Monate in Folge keine Periode mehr hattest. Danach geht es in die Postmenopause über.
Was spürt man?
Die ersten Anzeichen hormoneller Änderungen sind oft subtil: keine Energie, Schlafprobleme, leichter reizbar, Stimmungsschwankungen, stärkeres PMS oder Östrogendominanz und dadurch spannende Brüste oder unangenehmer Blähbauch. Die Perimenopause ist geprägt von einem wilden Auf und Ab der Hormone. Ein jahrelanger Hormon-Sturm, bei dem zuerst das Hormon Progesteron sinkt.
Die Periode hat man in der Perimenopause noch. Anfangs regelmäßig, später mit sich verändernden Zyklus. Sie kann durchaus mal 2-3 Monate wegbleiben oder längere Zeit durchbluten. Alles ist möglich – und völlig normal. Bis zur letzten Eizelle, zur letzten Periode, können wir auch noch schwanger werden!
Was unterstützt mich?
XbyX Peri Balance unterstützt deine Hormon-Balance* in der Perimenopause!
Fünf spezielle bioaktive Wirkstoff-Extrakte – Reishi, Mariendistel, Mönchspfeffer, Brokkoli Extrakt (Sulforaphan), N-Acetylcystein – wirken in Peri Balance in Synergie und unterstützen deinen Körper in dieser turbulenten Phase.
Peri Balance wirkt darüber hinaus immunstärkend** und als natürlicher Zellschutz***, denn die hormonelle Umstellungen fordern unser Immunsystem. Vitamin C und E sowie Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Idealerweise Peri Balance mit XbyX Energie (oder Energie Pur) kombiniert. Das perfektioniert die Nährstoff-Matrix mit Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Enzymen.
Was gibt es bei Peri Balance noch zu beachten?
Mit der Menopause und dem Übergang in die Postmenopause enden die Wechseljahre.
Wann geht's los?
Die Eizellen sind aufgebraucht, die Periode endlich Schnee von gestern. Hatten wir 12 Monate in Folge keine Periode mehr, sind wir durch und “offiziell” in der Postmenopause. Hormonell sind Progesteron und Östrogen jetzt auf gleichbleibend niedrigem Niveau, die monatlichen Schwankungen passé.
Was spürt man?
An das geringe Östrogen muss sich der Körper erst gewöhnen. Das ist anspruchsvoll und geht oft mit Wechseljahres-Symptomen wie Hitzewallungen, Herzstolpern, Knochen- und Gelenk-Beschwerden, Angstzustände, Gehirnnebel & Co. einher. Auch wenn die Periode vorbei ist, halten einige Symptome noch an, bis sich der Körper adaptiert hat. Einiges bleibt erhalten, ist Teil unseres Alterungsprozesses. Übrigens kann die Menopause auch durch medizinische Eingriffe, Medikamente oder Autoimmunerkrankungen ausgelöst werden.
Was unterstützt mich?
XbyX Phyto Power unterstützt die Hormon-Balance* ab der Menopause bis in die Postmenopause hinein.
Sechs spezielle bioaktive Wirkstoff-Extrakte – Rotklee, Cordyceps, Schisandra, Nachtkerzenöl, Hopfen, Lignane aus Leinsamen – wirken in Phyto Power in Synergie. Eine innovative und effektive Wirkstoff-Formel aus Phytoöstrogen, Vitalpilz, Pflanzenstoffen und Ballaststoffen eingebettet in stärkenden Vitamin-Komplex.
Die wasserlöslichen Ballaststoffe Guarkernmehl und Akazienfaser in Phyto Power nähren die Bakterienflora im Darm. Ein gesundes Darm-Mikrobiom kann Phytoöstrogene besser in für unseren Körper wirksame Stoffe umgewandeln. Idealerweise wird Phyto Power mit XbyX Energie (oder Energie Pur) kombiniert. Das perfektioniert die Nährstoff-Matrix mit Vitaminen, Mineralien und Enzymen.
Was gibt es bei Phyto Power noch zu beachten?
* Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen (1), Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. (1) Zu den Steroidhormonen zählen unter anderem Östrogenen und Progesteron.
** Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
*** Vitamin C, E und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Das große 1x1 der Wechseljahre: Was im Körper passiert, die Phasen der Wechseljahre, die Dauer, Hormon-Änderungen und Symptome der Wechseljahre.
Spürst du Veränderungen in deinem Körper, die du nicht zuordnen kannst? Vielleicht hat das was mit der Perimenopause zu tun...
Die XbyX® Check Insights von >55.000 Frauen von Perimenopause bis Postmenopause zeigen: Erste Symptome starten bereits mit Mitte 30 - Anfang 40. Analog zu den Hormonen, verändern sich die jeweiligen Symptome im Verlauf der Wechseljahre.