Die leckersten Zubereitungen für Energie und Energie Pur

Den Geschmack des Shakes kann man schon damit beeinflussen, ob man ihn mit Wasser, Hafermilch, Sojamilch oder einer anderen Flüssigkeit anrührt. Wenn man XbyX Energie Pur ohne Süßstoffe nutzt, empfiehlt sich, selbst nachzusüßen (z.B. mit Stevia, Birkenzucker, Kokosblütenzucker oder frischem Obst im Mixer). Oder man vermengt es einfach mit XbyX Energie in dem Verhältnis, das einem am besten schmeckt.

Außerdem kann man die Geschmacksrichtung variieren, indem man das Proteinpulver im Shake oder Smoothie mit frischen Zutaten kombiniert. Z.B. Rohkakao und Zimt für einen Schoko-Shake, ein kalter Shot Espresso für die Cappuccino Variante oder frische Beeren für den fruchtigen Kick.

Wie unterscheiden sich Energie + Energie Pur?

XbyX Energie Pur hat ein wenig mehr Kalorien (107 kcal statt 100 kcal pro Portion) als XbyX Energie und ein wenig mehr Kohlenhydrate und so ein leicht höheren Zuckergehalt (0,8 g statt 0,6 g bei ENERGIE). Das liegt daran, dass wir den Geschmack von XbyX Energie Pur mit etwas Lucumapulver abgerundet haben. Dies harmonisiert den leicht säuerlichen natürlichen Geschmack der Pflanzenproteine. Der Zuckergehalt sowohl bei XbyX Energie als Auch bei XbyX Energie Pur stammt komplett aus dem natürlichen Gehalt der Frucht- und Gemüsepulvern. Beiden Protein-Superfood-Pulvern - XbyX Energie und XbyX Energie Pur - ist keinerlei Zucker zugesetzt.

Kann ich Energie & Energie Pur kombinieren?

Ja, absolut! Sogar sehr gute Idee, denn so kannst du deine Lieblings-Süße finden. Mische zum Beispiel:

• 2 EL XbyX Energie mit 1 EL XbyX Energie Pur
• 1 EL XbyX Energie mit 2 EL XbyX Energie Pur

Probiere aus, welches Verhältnis für dich individuell die optimale Süße ergibt! Je nach Zubereitung kannst du das natürlich auch variieren. Z.B. im Shake mit Wasser oder Pflanzenmilch, im Müsli, Joghurt oder Smoothie.

Wie schmecken verschiedene Zubereitungen mit Energie & Energie Pur?

Der Geschmack von beiden ist bewusst neutral gehalten und schmeckt leicht vanillig, aber minimal, ohne dass eine starke Vanille-Note dominiert. Bereits mit der Zubereitung kann der Geschmack sowohl von XbyX Energie als auch von XbyX Energie Pur variiert werden:

• Bei der Zubereitung nur mit Wasser dominiert eher der Geschmack die pflanzlichen Proteine.
• Durch die Zubereitung mit Pflanzenmilch (Soja, Hafer, Reis, Erbse, Mandel, …) oder normaler Milch kommt dadurch bereits eine leichte Süße hinzu.
• Auch mit der Menge von Pulver und / oder Flüssigkeit lassen sich Geschmack & Konsistenz variieren

Nun können beide Proteinpulver natürlich nicht nur als Shake zubereitet werden, sondern eignen sich für ganz viele andere Rezepte, darunter Smoothie mit Gemüse & Obst, Müslis, Porridge, Joghurt- und Quarkspeisen, Energiebällchen, Pfannkuchen, Waffeln, … und XbyX Energie Pur darüber hinaus für alles Herzhafte wie Suppen, Pizz’letten, Crêpes, Brotaufstriche & Co.

Schnelle Mix-Ideen für Energie + Energie Pur

Eingerührt in Smoothies, Müslis, oder andere Gerichte ordnet sich der Geschmack beider Varianten den anderen Zutaten unter. Im Smoothie verwendet, liefert XbyX Energie Pur beispielsweise einen neutraleren Geschmack als XbyX Energie. 

Lass deiner Fantasie freien Lauf, probiere aus und kombiniere was dir schmeckt. Ergänze mit natürlichen gesunden Zutaten: Inspiration täglich auf Instagram @xbyxwomen und mit diesen XbyX-Rezepten.

SHAKE-IDEEN

Mit Shaker, Mixer oder Pürierstab cremig mixen und 30 g (3 EL) XbyX Energie oder XbyX Energie Pur (oder beides!) unter rühren.

Suppen-Ideen