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Du möchtest dich gesund ernähren, hast aber wenig Zeit zu Kochen? Wir zeigen dir schnelle, gesunde Rezepte für hormonelle Balance, die in unter 10 Minuten zubereitet sind.

Wir erklären, welchen Einfluss die Ernährung auf Stärke und Auftreten von Hitzewallungen hat und mit welchen Lebensmitteln sich Hitzewallungen reduzieren lassen.

Unsere Pro-Age Botschafterin Ela Koch hat ein festes Ziel vor Augen: “Ich werde 100 Jahre und laufe noch mal einen Halbmarathon”. Wie sie ihren Weg dahin gestaltet, verrät sie uns im Interview.

Hormonänderungen, Altern, Styling, Färben setzen dem Haar schon genug zu. Kommen noch Sommerhitze, Salzwasser und dazu, häufen sich trockenes, brüchiges Haar. Unsere kleinen Tricks stärken Haar und Kopfhaut im Sommer und über sämtliche Phasen der Wechseljahre hinweg!

Ist Zucker schlecht, gut oder in Maßen okay? Macht Zucker allein dick? Sind brauner Zucker, Honig und Kokosblütenzucker besser? Was ist der Unterschied von Glukose und Fruktose?

Was hat das eine mit dem anderen zu? Die Darmflora hat einen wesentlichen Einfluss auf unser Gewicht, unsere Figur, und damit auch darauf, wie gut wir abnehmen können.

Eure starke Nachfrage nach XbyX Produkten und COVID-19-bedingte Rohstoffknappheit führen aktuelll zu längeren Lieferzeiten. Erfahre welche Produkte betroffen sind, woran es liegt und was du bei deiner Bestellung beachten solltest

Energie, Gelassenheit, Wohlbefinden – hormonelle Balance beginnt von innen. Diese positive Erfahrung hat unsere Pro-Age Botschafterin Yvonne Köhler mit XbyX gemacht, als sie an einem Punkt war, an dem sonst gar nichts mehr ging.