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Energie, Gelassenheit, Wohlbefinden – hormonelle Balance beginnt von innen. Diese positive Erfahrung hat unsere Pro-Age Botschafterin Yvonne Köhler mit XbyX gemacht, als sie an einem Punkt war, an dem sonst gar nichts mehr ging.

Einige Lebensmittel lassen unseren Blutzucker blitzartig in die Höhe schnellen, während andere für einen gemächlichen, ganz allmählichen Anstieg sorgen. Welche Lebensmittel wie auf den Blutzucker wirken, wie die perfekte Kombination aussieht und warum das wichtig ist.

Low Carb, eine Ernährung oder Diät, bestehend aus wenig Kohlenhydraten, kommt in verschiedensten Ausprägungen daher. Was bringt Low Carb für Frauen? Kann man damit abnehmen und vor allem, ist Low Carb gesund?

Von den Besten lernen: Unsere Pro-Age Botschafterinnen haben schon viele Rezepte mit XbyX ausprobiert und teilen hier ihre liebsten Kreationen mit uns.

Ein wenig Wissenschaft gepaart mit gesunden Frühlings-Abnehm-Rezepten nach der perfekten “Ab 40-Abnehm-Formel”. Auch wenn abnehmen jetzt schwerer fällt als in jüngeren Jahren, es geht.

Östrogen: Wer hat’s erfunden? Was ein Mann mit den Wechseljahren & Hormontherapie zu tun hat, Welche Hormonbehandlung zuerst war: Pille oder HRT. Na neugierig? Auf geht’s mit Geschichtsunterricht in Sachen weibliche Hormone.

Geschmäcker sind ja bekanntlich sehr verschieden. Doch wie kann man die XbyX Produkte variieren und welche Zubereitungen sind am leckersten?

Fasten liegt zunehmend im Trend und das nicht nur in der Fastenzeit, sondern auf Dauer als Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten. Länger leben, Entzündungen reduzieren und oft der Wunsch ein paar überflüssige Kilos los zu werden. Klappt das?