Warum nehmen wir ausgerechnet jetzt zu? Was passiert im Körper? Und was kann ich gegen die Gewichtszunahme tun?
Wenn es in den Wechseljahren mit dem Einschlafen und Durchschlafen nicht klappt
Schwitzen in den Wechseljahren: Wenn der Thermostat am Rad dreht
Viele Frauen klagen neben Gewichtszunahme auch über dünner werdendes Haar in den Wechseljahren. Einige sogar über starken Haarausfall. Warum werden Haare in den Wechseljahren und im Alter dünner?
Mit unserer Checkliste „Familien-Gesundheits-Baum" sammelst du alle Infos zu deiner medizinischen Familien-Historie. Wichtig, denn sie hilft dir gesund alt zu werden!
Müdigkeit und Energiemangel bis hin zu unerklärbarer Traurigkeit und diffusen Ängsten. Die Hormonänderungen der Wechseljahre können zu depressiven Gedanken und Ängsten führen.
Probleme mit Konzentration, Erinnerungsvermögen und klarem Denken - kurz Gehirnnebel oder auch Brain Fog. Durchaus häufig in der Menopause. Und zum Glück nur ein vorüber gehendes Phänomen.
Himmelhochjauchzend – zu Tode betrübt. Grundlos, hormonell bedingt. Stimmungsschwankungen gehören meist zu den Wechsejahren dazu und starten meist direkt in der Perimenopause.